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　　亚洲女足，基本就是日本、中国、韩国、澳大利亚、朝鲜5支强队，其他球队都是陪太子读书，最终四强也基本就是五选四，进入半决赛和决赛后，比赛才有较大的悬念。北京时间今晚18点，2026年亚洲杯第一场半决赛开打，由中国女足VS澳大利亚女足。

　　中国女足在小组赛发挥出色，三战全胜，和日本队是唯二小组赛全胜的球队，2比0胜孟加拉女足，3比0胜乌兹别克斯坦女足，2比1胜朝鲜女足，尤其是逆转战胜朝鲜女足这场，体现出了较高水平。但1/4决赛对阵中国台北女足，面对铁桶阵，90分钟常规时间未能破门，直到加时赛才连进2球，2比0战胜对手，也显示出了球队进攻的问题。

　　更糟糕的是，队内第一球星王霜染黄，累积两黄将在半决赛停赛，加上主力门将陈晨伤缺，一前一后缺了两个核心，损失还是很大的。当然，打进四强，已经拿到了2027年女足世界杯资格，这场半决赛，心态一定要调整好，不能畏首畏尾，反而更发挥不出来。

　　澳大利亚女足作为东道主，小组赛1比0胜菲律宾女足，4比0胜伊朗女足，3比3和韩国女足战平，最终小组第二出线决赛对阵朝鲜女足，澳大利亚女足极为保守，全场都在打防守反击，虽然全场只射正2次，但却2比1战胜了朝鲜女足。

　　整体来看，中国女足状态起伏较大，本战缺了两个绝对主力。澳大利亚女足似乎也没有打出自己的真正水平，但球队韧性很强，加上东道主因素，还是很难打的。两队近6次交手，中国女足2平4负，还未尝胜绩，虽然大部分比赛是友谊赛，但也说明了，从整体实力和球风来看，中国女足确实略逊澳大利亚女足一筹。

　　最新赔率榜上，中国女足胜赔5.60，平赔3.65，负赔1.48，似乎这场比赛悬念不大，中国女足输球概率很高。但足球是圆的，尤其是打到淘汰赛阶段，球员的场上发挥，乃至运气，都是至关重要的。

　　当然，如果排除红牌和点球等因素，这场比赛，澳大利亚女足90分钟不败可能性确实更高，且获胜概率也不小，按照澳大利亚女足的保守性格，如果赢的话，也只是赢一个球，常规时间比分预测为1比2，2比2，2比3。

　　73岁的迟重瑞现身八宝山殡仪馆，送别相伴36年的妻子陈丽华。这位曾凭借《西游记》唐僧一角爆红的演员，当日神情憔悴、身形消瘦，那份藏不住的哀伤，彻底戳破了外界多年来对他们婚姻的猜忌。陈丽华是白手起家缔造商业帝国、倾尽半生守护紫檀文化的传奇女性，于4月5日因病离世。

　　4月11日，中国广电联合会电视剧导演专业委员会发布讣告：中国广电联合会电视剧导演专业委员会会员、北京电视艺术中心导演温成林先生，于2026年4月10日上午11:31分因突发心梗抢救无效，不幸逝世，享年62岁。

　　中东这场冲突打到第38天，局势突然变味了。更关键的是，军事上的受挫，很快传导到了外交层面，一通电话，直接把北京拉进了棋局。

　　在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：[熊吉]最近这段时间，半导体行业里最热闹的一件事，莫过于安世半导体这场“中荷分裂”的大戏了。

　　法国总统马克龙，近期接连访问日本和韩国，其扮演的则是“跳梁小丑”的角色。按照彭博社的说法就是:马克龙试图拉拢所谓的“中等强国”抱团取暖，共同对抗美国和中国的影响力，构建一个既不依附美国、也不依赖中国的新国际秩序。

　　直到4月3日，《人民日报》在《钟声》专栏发表署名文章，措辞之严厉、信号之明确，让外界意识到——这次，事情远比表面看到的更复杂。

　　女子空腹每天吃半斤蓝莓连吃2天 胃底被硬块堵死确诊胃石症

　　你敢相信山水沟沟里人间烟火无处不在吗？这里是四川大凉山我的家乡，山沟沟里，我知道这种农村视频很少有人看，但，我还是想分享给喜欢的人看。#真实生活分享计划#走进大山深处#朴实的山里人#大山里的原生态#乡愁记忆

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　原定在北京举办的国际摩托车展推迟举办，时间另行通知，网友炸锅猜测是资质纠纷还是为张雪机车腾位引发全民热议

　　本来计划在2026年5月中旬在北京顺义馆开的国际摩托车展，忽然宣布延期，时间另行通知。一出消息，摩托圈和网上立刻炸了。组委会说是因为国内市场形势变化，评估后调整，之前登记的观众和媒体资格都会顺延。但很多人觉得这不像是单纯的市场原因，更像是围绕张雪机车的一场暗战。

　　4 月 10 号这天，日本外相茂木敏充直接在内阁会议上，拿出 2026 年版《外交蓝皮书》，把中日关系的官方定位从 “最重要的双边关系之一”，硬生生改成了 “重要邻国”。这可不是简单改个文字，而是明摆着要把中日关系往对抗路上推。日本到底安的什么心？

　　哈喽，大家好，我是小锐，今天这篇国际评论，重点聊聊日本政坛出现的压倒性反对场面，高市早苗刚高票当选就被民众与在野党联手催交权下台，扩军路线遭遇全面阻击，而中方也针对这一系列危险动向给出了重磅定性。